Казалось бы, обычный маленький мяч. Что в нем может быть такого. Однако, на самом деле, он дает большое количество плюсов тому, кому стал другом. Многими специалистами отмечено, что дети, с детства играющие с мячом (в принципе с мячом, не только с теннисным), имеют больше задатков стать хорошими теннисистами. Поэтому если детским играм придать определенную направленность, то можно хорошо подготовить детей для занятий теннисом.
“Школа мяча”
В теннисе взаимодействие ребенка с мячом даже называют «Школа мяча». Чем раньше ребенок будет «общаться» с теннисным мячиком, тем лучше. Специалисты рекомендуют начинать с четырех лет. В этом нет ничего удивительного, и это не рано. Специалисты отмечают, что многие способности нужно развивать с раннего возраста, а теннис развивает практически все.
У детей развивается более быстрая реакция, чем была до этого, они учатся переключать внимание, просчитывать что будет дальше
Это уж не говоря о том, что они развиваются физически. Более того, при правильной организации упражнений у детей развивается умение свободно владеть обоими руками и обоими ногами, что важно как для будущего теннисиста, так и в принципе для любого человека.
Мини-уровень
В наше время у тенниса, как и у других видов спорта, существует свой мини-уровень. Это как, к примеру, мини-футбол. Происхождение мини-тенниса пошло от того, что детям трудно управляться с ракеткой. А если же дать им в руку маленькую ракетку и небольшой мяч, то освоение азов пойдет гораздо быстрее. А поскольку основы техники у мини-тенниса и у большого тенниса одинаковые, то ребенок, научившийся управлять маленькой ракеткой имеет все данные для того, чтобы научиться управлять большой. Мини-теннисом можно заниматься и дома, только мяч лучше сделать из поролона, чтобы он отлетал после удара недалеко и не создавал опасности для домашней мебели.
Будущим теннисистам кроме игры непосредственно в теннис рекомендуется играть и в другие игры с мячом. К примеру, футбол поможет стать более сильными и ловкими ногам, а вратарская позиция прекрасно тренирует реакцию и ловкость.
Важно привить детям умение отбивать мяч, поэтому когда они играют в мини-футбол, вратарям надо поставить задачу не ловить мяч, а именно отбивать, причем делать движение руками навстречу мячу.
Теннисисту присущи неожиданные действия, поскольку соперника нужно застать врасплох. Поэтому детские тренеры при игре с мячом дают задание детям сначала показать ложное действие, а затем выполнить то, что задумано.
Меткость
Как говорят профессионалы, теннис — игра снайперов. Действительно, на высоких скоростях и при сильных ударах по мячу важно еще попасть в корт.
И если разобраться, то отклонение ракетки всего на несколько миллиметров и на несколько градусов приведут к промаху.
Для детей придуманы специальные упражнения, направленные на развитие меткости. В первое время они бросают теннисный мяч в лист фанеры, на котором нарисована мишень. Бросок лучше производить движением, как будто бы выполняется удар слета (над головой). Уже после нескольких тренировок меткость детей возрастает.
Внимательность
Главный совет всем теннисистам звучит так: «Внимательно смотрите за мячом». И действительно, если не смотреть внимательно на мяч, то невозможно просчитать куда соперник направит свой удар и как он его проведет и, соответственно, не успеть вовремя подготовить свой ответный удар. Поэтому детям на тренировках всегда даются упражнения на внимательность.
